Медицина и здоровье

Как правильно купаться в проруби: полезные советы в канун Крещения

Как правильно купаться в проруби: полезные советы в канун Крещения

В ночь с 18 на 19 января люди купаются в ледяной проруби. Важно не навредить организму, соблюдая народную традицию.

Церковный устав не содержит каких-либо наставлениях для тех, кто хочет окунуться в прорубь. Люди же по-прежнему верят: купание в крещенскую ночь способно смыть грехи. При этом, очищаясь от негативной энергии, важно сохранить здоровье, напоминает телеканал «360». О чем же важно помнить, купаясь в ледяной воде?

Запрещено посещать места, которые не предназначены для соблюдения крещенской традиции. В каждом регионе, отмечает RT, местные власти определяют местонахождение безопасных купелей. Рядом с ними дежурят сотрудники МЧС, которые могут мгновенно помочь в случае возникновения внештатной ситуации.

«Царьград» пишет, что купающимся важно помнить о следующих советах:

  • Алкоголь должен быть под запретом. Нельзя нырять, находясь даже в состоянии легкого опьянения.
  • За два часа до процедуры необходимо плотно поесть, чтобы дать организму дополнительный источник энергии.
  • Запрещено резко нырять в ледяную воду. Важно постепенно погружаться, начиная с ног и заканчивая головой.
  • При купании рекомендуется соблюдать дресс-код. Женщинам и мужчинам лучше не надевать стринги, а облачиться в сорочки.
  • При выходе из воды не забывать о необходимости растереться полотенцем и надеть сухие вещи.

Лучше всего, если люди будут заранее готовиться к купанию в крещенскую ночь. Необходимо постепенно приучать организм к пониженным температурам. Маленьким детям и подросткам лучше воздержаться от традиции нырять в прорубь.

11.01.2024 | Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Введите ответ *Достигнут лимит времени. Пожалуйста, введите CAPTCHA снова.

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
Для комфортной работы сайта, мы используем файлы cookie!
Хорошо
Политика конфиденциальности